少用“可能”“应该”“大概”“或许”这样不确定的词，说话时眼神不要飘忽不定，可以看着对方眼睛偏上一点的部位，不要对视，时间长了你也许会怯场，语气诚恳，语速不要过快，每个字都要清晰，提前先预演一下，看看语句中是否有逻辑等错误。
最好将自己的想法与家人朋友沟通，不要觉得自己所有都是对的，这样的人容易 任性 以自我为中心的，必要的时候应该有家人带到心理诊所调理，不属于病态不要考虑太多，多为家人沟通少所致的。
先尝试着去表达，通过在镜子前，想象自己在很多人面前演讲，不断地去锻炼自己，熟能生巧！
勇于尝试，越害怕的事情越要去挑战他。
要有理有剧地表达你的想法，并得到大家的认可，这样才能更加勇敢坚定。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024