这个不懂的人确实很容易搞混。拿着产品盒自己看。你看产品是不是有菌株，就是菌带编码：比如：动物双歧杆菌 B94。这个b94相当于是身份证，保障安全与菌株的功效。看产品的活菌数是不是上了100亿以上。只有足够量的活菌才能在肠道粘附和定植下来，作用肠道。看是不是有什么保护和活菌包埋技术。这个是保证益生菌是活着到达肠道的。因为益生菌吃到肚子里，容易被胃酸和胆盐这一类消化液杀灭。看是不是还含有益生元之类的，如：多聚果糖，多聚半乳糖，低聚异麦芽糖等。这个是有益菌的食物，可以帮助肠道菌群调节。看是不是无添加这个食用糖。像白砂糖，香精，色素都会导致活菌不稳定。
建议最好选择这个袋装，条支的。方便食用和携带，卫生。
合生元
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