简单，直接用手机浏览器输入到小米MIUI官网（www.miui.com）下载小米3（与你手机版本匹配的，移动版？联通版？电信版？）的MIUI7《卡刷包》保存到你手机里方便你自己找到的一个文件夹里面。然后打开手机点开《系统更新》图标，注意右上角有三个点点，那是菜单键，点击它弹出的菜单选择《手动选择安装包》的选项，然后会自动进入你的文件管理器找到你刚刚下载好的MIUI7《卡刷包》进行更新。注意：MIUI8到MIUI7属于降级操作，刷机要双清最好是三清（也就是说你手机里的一切资料将被删除自行做好备份）。更新自动完成自动重启就行了。纯手打，望采纳！
MIUI系统有个弊端，降级刷机系统可能会无法正常使用，严重的会不识别手机卡。
为了避免出现问题，不要卡刷降级，要在电脑上使用miflash刷机工具在电脑上线刷降级
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