乳酸在体内可以解离出氢离子，氢离子作用于外周化学感受器（对氢离子敏感），外周化学感受器将信号传入大脑呼吸中枢，呼吸加快加深。
在这个时间里，肌肉中的乳酸水平迅速升高，这与你在剧烈运动的同时感到燃烧感有关。三分钟后，乳酸会使肌肉的运动减慢，提示身体已经达到极限。这种防御机制，可以防止受伤或感到疲劳。
乳酸它在多种生物化学过程中起作用。它是一种羧酸，分子式是C3H6O3。它是一个含有羟基的羧酸，因此是一个α-羟酸（AHA）。
在水溶液中它的羧基释放出一个质子，而产生乳酸根离子CH3CHOHCOO−。在发酵过程中乳酸脱氢酶将丙酮酸转换为左旋乳酸。在一般的新陈代谢和运动中乳酸不断被产生，但是其浓度一般不会上升。
增大呼吸无效腔对呼吸运动的影响 增加气道长度后家兔呼吸张力增加 ，呼吸频率增加 。增加气道长度等于增加无效腔，增加无效腔使肺泡气体更新率下降，引起血中PCO2¬、PO2-下降，刺激中枢和外周化学感受器引起呼吸运动会加深加快
呼吸会加深加快。因为乳酸在兔子体内会被氧化分解成水和二氧化碳。而二氧化碳是促进呼吸的生理性刺激，是调节呼吸运动的最重要体液因素。二氧化碳对呼吸的刺激作用是通过两条途径来实现的：一是直接刺激中枢化学感受器，二是通过刺激外周化学感受器。血液中的二氧化碳能迅速透过血—脑屏障，与脑脊液中的水结合成碳酸，碳酸解离出氢离子，氢离子刺激中枢化学感受器，引起呼吸中枢活动加强，从而使呼吸加深加强。
乳酸在体内可以解离出氢离子，氢离子作用于外周化学感受器（对氢离子敏感），外周化学感受器将信号传入大脑呼吸中枢，呼吸加快加深。
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