卷心菜可抑菌消炎，止痛生肌，防治胃病
卷心菜营养丰富，食疗兼备。中医认为，卷心菜性平、味甘，归脾、胃经，可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。自古以来，人们就了解卷心菜的药效，知道它具有一定的健胃作用，对胃溃疡、胃糜烂等胃部疾病具有改善作用，因此常被作为肠胃药的成分。
1． 新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素及整个十字花科所固有的丙烯基芥子挥发油，可以抑制细菌、真菌及原虫的生长，有抑菌消炎作用，对胃痛有一定的作用。
2． 卷心菜富含维生素C，有止痛生肌的功效，能促进胃与十二指肠溃疡的愈合。
3． 上世纪60年代，科学家研究发现卷心菜中含有一种健胃成分，称为维生素U，当时一种治疗胃溃疡的特效药中就含有它。维生素U具有保护黏膜
细胞的作用，能合成修复受伤肠胃黏膜的蛋白质，对胃炎及胃、十二指肠溃疡的防治有较好的临床效果。而且，这种天然的维生素U，效果远胜于人工合成的维生素
U。
胃不好喝点卷心菜汁
胃不好的人经常喝点新鲜卷心菜榨成的菜汁，能够更完全地摄取卷心菜中的营养成分，从而很好地保护胃黏膜，在一定程度上缓解各种不适症状。
1． 方法
榨卷心菜汁最好用卷心菜的内2/3部分，既鲜嫩，水分又充足。把菜洗净后，切成大块，然后与150～200毫升水一起加入到榨汁机中榨汁饮用，或加入到搅拌机中绞碎过滤后饮用。
2． 注意事项
由于卷心菜汁进入体内8小时后，其中约80%会被代谢掉，因此，不宜一次大量饮用。最好把200毫升卷心菜汁在1天内分3次喝完，而且饭前喝效果更好。
卷心菜最佳食用菜卷心菜：因为卷心菜具有养胃健脾，清热解毒的养生功效，另外卷心菜富含维生素C对人体具有止痛消肿等作用，所以对于胃痛、胃酸患者有一定的治疗作用，特别是促进溃疡的愈合。
可选用清流质软食，注意少量多餐，以每日6～7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。
食谱举例：早餐：小米汤、稀藕粉；加餐：杏仁霜；午餐：烂米粥、蒸蛋羹；
注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。再配合对胃部很好的 9味欣谓cha 组方独到,理气健胃,快速修复胃肠黏膜，巩固黏膜屏障。
我好几年的胃痛，经同事介绍用了.胃泰散4个疗程，已经一年不痛了，就是贼贵。
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注意饮食调理养护，一日三餐应定时定量进食，禁止暴饮暴食，饮食有节制才维持正常消化活动的节律。尤其是一些年轻人工作中饥一顿饱一顿或直接不吃早餐，会加重胃部炎症，创面更难愈合。
食物要选富有营养、营养物质均衡，易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、新鲜的时令水果蔬菜，睡前最好不要进食，三餐也不宜过多过饱，以免增加胃酸的分泌，增加胃粘膜的损害
及时饮用9味欣谓cha，有效抑制胃酸的分泌，宽胸降逆，滋阴养胃。
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