怎么防止啃指甲?拜托各位了 3Q

一般无聊和饿的时候啃,关键天天无聊
2025-03-21 04:25:01
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回答1:

1、让你身边的人随时注意、提醒你。 2、散注意力,闲的时候让手指动起来 3、在手指上涂抹有味道的东西,咸的、苦的都可以,下次啃指甲的时候能够及