自己动手加斯巴鲁森林人机油方法如下1、换油必须确认机油已经到了换油期,(5000公里)2、选择适合此自己车辆的机油,建议使用大品牌,如壳牌、合能3、换机油尽可能在热车状态下进行,尽可能把机油放净;4、选择机油必须更机滤5、机油要加入量要合适,以机油尺为确;6、加入机油后启动发动机,检查各部件是否有盛漏现象,7、启动机发动机后,运转3分钟再次确认机油的油量8、油量到正常刻度,无盛漏,进行保养灯归零,换油结束。