退出的qq群，可以通过以下步骤找回：1、登陆qq，点击qq界面底部的“打开消息管理器”；2、在消息管理器界面中点击“群”按钮；3、在消息管理器面板右侧点击选择“已退出的群”；4、查看已退出的群的群号，并记录下来，关闭消息管理器；5、点击qq界面底部的“查找”按钮；6、点击“找群”，输入记录的群号，查找到后，申请添加即可。
你可以登录点击安全，找到好友群恢复就可以了
可能是群主解散了群
