想练气功，不知道练道家功夫好还是佛家功夫

可以练内丹功，当然没有好师父是会比较困难，多看些相关经典会有帮助，还可以在这里提问。
佛家功夫不只是麻烦，那等级层次种类太多了，大多是讲求心灵思想的净化或意识培养，很容易陷入旁门而不自知，折磨一生却如常人，真功夫极难接触。
内丹不仅仅是一种功夫，是全身心的长期的修为，所涉及的道理和所遇到的状况也是千差万别，其高级层次与佛教是相同或相通的。
所以建议多看经典，以道教为主，以原文为主，注解仅供参考。

气功也分很多种，如果是没师父指导的话建议别练打坐之类动意念的功夫，这种功夫练不好没人指导的话容易出偏，而且对环境之类的也有要求，比较麻烦。 没师父指导的话可以学学太极拳之类的动功或者站站桩，这也是气功，不过出功夫慢，基本不会出偏什么的。而且对环境之类的也有要求
如果真的很想练打坐之类动意念的建议最好去正规气功站，或者熟悉的气功师那拜师学。
道家佛家宗教理论上有所差别，但气功的话基本还是都用经络这些理论的，差别不大，佛教练太极拳的也很多，没有那么明显的界限。

你说的没错，道家功法简单易行，但是也得要有一个长期坚持的毅力，道家功法有小道功法和大道功法，就看你想练哪个了，小道功法练功时间长，没师父带着也容易走偏效果收获小，但是随着练功时间延长，也是可以强身健体，延年益寿，大道功法比小道功法好的地方是只要师父教会了，基本上自己就可以每天联系了，不会有偏差，而且在短时间内练功就会出现成果，达到理想效果，这就是道家大小功法的对比

没必要学，看看中医基础理论，学学经络更好！

能有缘认识什么样的师傅，你就学什么样的