好好休息几天,静一下大脑,也可以试着听听音乐,
玩游戏吧。或者去看搞笑片。。不然的话去医院咯。
找一些其他的事做,分散注意力
尽量分散注意力
我现在就是经常觉得脑子里有背景音乐,还是天气预报的主题曲!呃,也是我的手机铃声,总是很清晰地在脑子里呈现出音乐来,有时候还感觉特别真实,尽管我知道那只是幻觉!