节食减肥与运动减肥结合在一起是最好的减肥方法这样不容易反弹即使反弹了也不会很厉害像那些所为的喝减肥茶针灸啊像这样的减肥不会很明显的而且还受罪像减肥茶它有副作用对身体很不好像节食加运动即使咱不减肥咱也可以强身健体呀虽然节食加运动也很受罪但如果你坚持下来的话它的效果会很明显每天按量进食运动真的会很好的
