人参吃多是不是容易上火啊

“吃人参上火”，几乎是公认的一种说法和看法，实际呢，这种观点是极其片面的、不正确的，是对人参的最大曲解和误解。
“吃人参上火”，几乎是公认的一种说法和看法，实际呢，这种观点是极其片面的、不正确的，是对人参的最大曲解和误解。
那么，为什么会有许多人认为吃人参上火吃？原因主要一条：吃多了。
韩国大印韩医大学的韩商植教授，于2002年5月至11月，对160名韩国人和160名中国人共计320人进行吃人参临床试验。实验方法是清拆高，每人每天吃3克人参，一共服答尺用4个月。4个月后进行检测，这些人体温正常没有出现上火的现象。于是韩教授得出结论：常吃人参不会升高体温、不会上火。
人参的药力大，尤其是多年生园参和野山参，不能超量服用，否则适得其反，出现流鼻血，生口疮等症状，这是人自己犯的错，而不是人参的过。
吃人参每日定量是多少适合呢？
鲜参秘干参不一样，园参和野山参不一样，体弱的和体强的不一样，老年人和年轻人不一样，滋补和治病不一样，轻症和重症不一样，只吃一次和天天常吃不一样，等等。
虽然如此，但也有个大致的标准。韩国专家认为，吃鲜人参，成年人每人每日不超过240毫克，儿童不超过80毫克：吃干人参，成年人每人每日不超过6克，獐儿童不超过2克。此定量可供大家参考。编者建议，中国人最好低于上述定量。
以上是指吃园参的定量。纯野山参御袜的用量，比园参要少许多。成人每日用干野山参不能超过0.3克，如常吃野山参，则要更少，一般0.1克即可。
人们只要不超过专家告知的标准吃人参或人参制品，即便经常吃，也不会上火的，大家可以自己去体验。

人参会上火,而且还会流鼻血,其实吃人参上火的原因并不一定是人参,而是人参的滥用。虽然人参是滋补佳品,但如果盲目进补人参或过量使用人参会适得其反,引起"人参滥用综合症",容哪衡易引发高血压伴神经过敏、失眠、皮疹和腹泻,甚至出现兴奋和不安定症状。成人每天吃人参一般不得超过3克。平时多注意饮食,忌辛辣、油炸食物。
很多人都认为“吃人参上火”，实际上，这种观点极其偏颇，是对人参的最大误解。很多人吃完人参后上火最大的原因就是吃的过量了。但人参的药力大，尤其是多年生园参和野李镇做山参，千万不能超量服用，这样的话效果反而起到相反的效果。成人每天用干野山参旅早不能超过0.3克，如常吃野山参，则要更少，一般0.1克即可。虽然有机人参不能和野山参比，但有机鲜人参平均每天服用量也不能超过10克。

人参虽好，但切记槐洞“是铅贺枯药三分毒”，不宜乱吃，不是所有的人都适合吃人参。
　　
一般来说，是否适合服用人参依据人的体质而定，红光满面、舌苔黄厚的人服用人参之后容易出现流鼻血等症状，这类人群不太适合服用人参。
俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意拍梁识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。

人参
补
五脏
。。五敬槐脏为阴，，哪有上火改稿早之说核雀。。张仲景
在《伤寒论》里面都是用它
滋阴
生津液。。
人参服用
上火
之说都是
误传。。。阳虚
怕凉
之人最好不要服用。。

人参吃多了会上昌滚火？嘉宾一语道破人参伍弊作用耐橘余