无花果洗干净剥皮或者切开直接吃。
适合人群:
一般人群均可食用。
消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。
晒好的无花果干怎么吃
干无花果直接食用就可以，也可以泡水喝，做成水果沙拉也行，希望对你有帮助。
干无花果可以直接当干果药支持就行
