可能是用脑时间太久了，看东西太久了，造成眼睛长时间的在紧张的状态下，我也老有这种情况，我是在电脑前时间太长造成的，我解决的办法是躺在床上，放松身体，闭上眼睛，自己按摩眼眶周围和太阳穴，连同头顶也一起按，闭着眼睛让眼球转动，这样做个十几分钟，就会有所缓解，希望对你有所帮助
