孩子网瘾叛逆怎么办

近年来，游戏人群逐渐低龄化，越来越多的小朋友沉迷游戏不能自拔。严重影响学习和生活。

有数据表明，超过80%的未成年人玩网络游戏。

社会对此也越来越关注，2021年“两会”期间，就有提议游戏分级管理、人脸识别等建议。

该建议一出，网友普遍大声叫好。先从网络法规上严抓，无疑是给家长先下了一颗“定心丸”。

然而仅仅依赖机制，是不能解决孩子沉迷游戏的问题，关键还是在于家长。

孩子为什么会“游戏成瘾”?

01、好玩

游戏是儿童的天性，他们天生就敏感并寻求趣味性的事物。

网游的内容就切合了趣味性，炫酷的特效、快速转换的场景、吸引人的配音……很容易吸引孩子的心。

02、寻求释放、获得力量

儿童期是孩子快速成长的时期，孩子亟需释放和训练自己的力量感、攻击性。

特别是男孩子们，喜欢跟小伙伴儿一起玩耍，互相推搡、奔跑、模拟枪战和打斗，都是释放能量、获得力量感的活动。

而孩子通过对游戏人物的操控，可以掌握控制权，凸显自我意识。

03、寻求人际认同

您可能会诧异，小屁孩儿也懂得游戏社交?

没错，是的。4.5-6岁是孩子人际关系发展的敏感期。开始从一对一玩耍到寻找相同情趣的伙伴并开始相互依恋。

孩子可以和新结交的同伴群体谈论游戏内容、视频内容等，和家长无话可说是2种截然不同的社交状态。

04、环境影响

当下的社会环境下，孩子们接触到网游的机会很多很容易。

我们听到很多情况，孩子家中爸爸妈妈、或兄弟姐妹、甚至爷爷奶奶玩游戏，自己自然而然就开始玩了。

而游戏的简单易操作性，对孩子来说很容易入门的。

如果说成人玩游戏是有选择的，那么儿童往往是无选择的，他们进入游戏世界，就像偶然听到一首歌而后自己就会哼了一样，非常自然。

当我们家长意识到游戏成瘾给孩子带来负面影响时，往往直接简单粗暴地打骂不让孩子玩手机了。

然而，“后遗症”接踵而至。

你打骂孩子，他不会停止爱你，但他会停止爱自己。

其实，手机只是一种载体。我们要做的不是割裂孩子和游戏的关系，引发亲子矛盾，而是通过其他方法让孩子获得趣味性、释放感、互动感、认同感。

下面分享4种引导方法，比打骂、断网更有用。

01、用有益的活动替代

简单地说，就是让你变得比网络游戏更好玩。用同样有趣的、具有建设性的活动，去替代网络游戏带来的好处。

比如亲子互动、家庭游戏、书籍、电影、运动项目……

让孩子见识了大海，他就不会在意小河流。

02、循序渐进

循序渐进地对网游时间进行控制、替代。

一方面，家长自己也需要时间来做调整，另一方面，孩子也需要逐渐适应新的变化。

如果简单粗暴地将孩子与手机隔离，可能给孩子造成二次伤害，让孩子体验到丧失感、挫折感。

03、以身作则

家长不能自己玩手机，而不允许孩子玩。这样孩子会觉得不公平。

试想，如果家庭氛围是不够有活力的，如果家长自己也坐在沙发上玩游戏、刷视频，你怎么要求孩子乖乖地去自我训练呢?

身体力行的告诉他：规则不是针对你一个人的，我们都在遵守同一个约定。

04、心理疏导

很多网游成瘾的孩子，都同时伴随情绪问题、行为问题、学习问题、人际关系。

家长们意识到问题、希望帮助孩子的时候，却发现无从下手。

专业的心理治疗，可以帮助孩子和家长们度过这个混乱的阶段。

比如使用沙盘游戏治疗、绘画治疗，孩子在轻松的氛围中自然而然地流露和构建内心的世界。

而心理咨询师始终对孩子的活动保持兴趣和关注，聆听他们内心中的故事。引导他们看见内在的自己、释放情绪。

孩子的心理健康和身体健康同样重要，也需要我们家长的爱护!

家长先不要着急，孩子是一个独立的个体，慢慢的长大后都是有自己的想法的，现在是网络时代也是离不开手机的，有时候网课的学习也是在手机上，手机是一个工具，家长要正确管理使用手机的时间，网瘾的事情没有得到控制，就会出现叛逆，这都是孩子心理的变化，表现出来的额行为，心理老师有效的帮助孩子疏导，希望可以帮助到你！

这个时候，家长就要好好和孩子聊聊天了，千万不要用家长的语气和他聊天，最好是朋友的语气，问他喜欢什么，其次，不能一口咬定他是厌学，可能是学习上遇到了什么困难，大多数家长认为孩子不听话就是叛逆，喜欢玩手机就是网瘾，其实不然。那是因为家长没有找到正确的和孩子相处的方式。首先你是孩子的朋友，然后才是家长。不妨在你认为孩子叛逆时，多了解他的感受，问问他做这些你所谓叛逆的事的原因和感受，从而找到突破点。至于网瘾，你要看看孩子玩的是什么，比如 王 者 荣 耀？要注意观察孩子玩游戏时的动机是什么，然后你想想怎么现实里帮助他实现，而不是一言不合就和他生气，对他失望。

如果想学习成绩有所提高，就必须好好的学习，必须要把自己的一个自控能力调整好，培养自己的自律能力，所有学习成绩好的同学和成功的人他们都有很强的自控能力，能很好的自我管理。每天沉迷网络，很大一部分原因是我们没有自己的一个学习目标。
首先，我们要确定自己的目标，制定学习目标，然后根据目标拆分成几个小目标，并把要每天要做的事情，安排好时间，把我们的时间尽量安排满，以减少想上网的念头。

叛逆的孩子因为有其独特的想法，根本听不进任何人的劝解，再加上他把自己封闭在网络世界里，根本无法走进他的内心。鉴于孩子造成这种状态与家庭教育有很大关系，建议你借助社会力量来解决孩子的现状。