森林康养是什么？和森林疗养、森林养生有什么区别？

森林康养之前大部分都称呼为森林疗养。因四川省“十三五”发展专项规划里提到了”森林康养发展规划“森林康养这种说法就有后来居上的趋势。

森林康养的概念：依托森林生态资源，开展森林游憩、度假、疗养、养老等活动。

森林疗养的概念：利用森林开展预防、保健和康复等健康管理。

两张图能让大家更好地理解：

森林康养

森林疗养

由此可见，森林疗养与森林康养有所不同，但森林疗养也成了森林康养的核心。只要是人类在森林中的相关活动基本上都涵盖了康养的范畴，而以疗养为目的的成分只是其中的一部分。

在四川有一个光雾和谷国际森林康养小镇，就是主打森林康养的一个镇。依托于光雾山98.5%森林覆盖率的生态资源，开展的有森林冥想、森林禅道、骑游步道、养生平台、kneipp疗法等活动。

森林康养”是依托森林生态资源，开展森林游憩、度假、疗养、保健、养老等的活动。森林里有一种对人体健康极为有益的物质——负离子，据测定显示：在城市房子里每立方厘米只有四五十个负离子，林荫处则有一二百个，而在森林中则达到一万个至五万个之间；森林中绿色植物通过光合作用能吸收二氧化碳，释放氧气，还能吸收有害气体：一棵椴树一天能吸收16公斤二氧化碳，150公顷杨、柳、槐等阔叶林一天可产生100吨氧气，0.4公顷林带，一年中可吸收并同化100吨的污染物，1公顷柳杉林，每年可吸收720公斤的二氧化硫。

没有区别，意思是一样的叫法不一样，由于森林里负氧离子浓度比较高，所以很多人都会去旅游，疗养，近几年负氧离子生态游也比较火爆，而随着具有负离子系统和污染物收集系统的生态负离子生成技术的研发成功，普通的家居室内也能营造这种森林疗养浴的环境。

最近看了不少这方面的资料，从大概念来说，的确没有大区别，在现在媒体资料中，也是非常宽泛的引用。
如果你真的需要刨根究底，想知道这三者的区别的话，那细微处还是有一定的区别的。首先康养，疗养指的是有明显的、可量化的治疗效果的，而养生是一种模糊的说法，不保证有治疗效果。举个例子：喝茶可以说有养生效果，但不能说是有康养或疗养效果。另外，康养和疗养的区别的话，只能是从字面上区别了，一个侧重辅助康复，一个是侧重治疗。但实际的森林康养和森林疗养，两者提供的服务内容基本差不多，可以说没区别。选择不同的说法，主要是与机构对外想要塑造的形象有关。