为家长设计一份营养合理的午餐食谱

2024-12-01 19:20:26

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回答1：

、目的要求通过给家长设计一份营养合理的午餐食谱，尝试运用有关合理营养的知识，关心长辈的饮食。圆物二、材料用具纸、笔、蔬菜，调味品，厨房用品。三、制定计划 1、食物种类根茎类、豆制品、水产品、农副产品、谷类、奶类、油脂类。 2、营养成分
（1）炒芹菜炒豆干（因为芹菜含有大量的维生素和粗纤维清慧,豆干含蛋白质,都是对身体多多好处）（2）清蒸鱼(草鱼,其他鱼都行)固醇,低脂肪。（3）西红柿鸡蛋汤,西红柿含有丰富的维生素,特别是维C。（4）主食，杂粮米饭,碳水化合物。（5）酸奶－－午饭后喝会增加钙质 3、价格芹菜：4元/斤豆干：3元/斤草鱼：10元/斤西红柿：4元/斤橘正液鸡蛋：3.6元/斤大米：3元/斤清油5元/斤碘盐1元/斤 4、健康状况及饮食习惯（1）健康状况

血压较高。（2）饮食习惯口味较重，多肉类，偏咸。三、家长评价四、自我评价对于这次的为家长设计午餐食谱的实验报告较为满意，不仅通过了多方的手段来了解和学习相关知识，并且在家长的帮助下，对菜价进行了解。而且第一次自己下厨做饭，为父母献上自己的一份孝心。

回答2：

回答3：

目的要求通过给家长设计一份营养合理的午餐食谱，尝试运用有关合理营养的知识，关心长辈的饮食。二、材料用具纸、笔、蔬菜，调味品，厨房用品。三、制定计划 1、食物种类根茎类、豆制品、水产品、农副产品、谷类、奶类、油脂类。 2、营养成分
（1）炒芹菜炒豆干（因为芹菜含有大量的维生素和粗纤维,豆干含蛋白质,都是对身体多多好中友燃处）（2）清蒸鱼(草鱼,其他鱼都行)固醇,低脂肪。（3）西红柿鸡蛋汤,西红柿含有丰富的维生素,特别是维C。（4）主食，杂粮米饭,碳水化合物。（5）酸奶－－午饭后喝会增加钙质 3、价格芹菜：4元/斤豆干：3元/斤草鱼：10元/斤西红柿：4元/斤鸡蛋：3.6元/斤大米：3元/斤清油5元/斤碘盐1元/斤 4、健康状况及饮食习惯（1）健康状况

血压较高。（2）饮食习惯口味较重，多肉类，偏咸。三、家长评价四、自我评价对于这次的为家长设计午餐食谱的实验报告较为满意，不仅通过了多方的手段来了解和学习相关知识，并且在家长的帮助下，对菜价进行了解。而告汪且第一次自己下厨做饭，为父母献上自卖虚己的一份孝心。

回答4：

I don't know…………………………

回答5：

我不会....................