失眠最好不要吃药，没什么显著疗效，还会有一定的负作用，最好用一些内调外养的方法比较好，我就在网上买的睡美人香薰组合效果还不错，内个枕头很舒服睡一个星期就改善的特别好，每天都很有精神，心情也很好。
医生提醒：口干口苦,失眠多梦,多半是肝火旺,做好这点,肝火或浇灭
