宝宝吃什么奶粉不上火又营养

我宝宝今天刚好第七个月，一直人工喂养，吃雅培1段精装喜康宝，从未出现过上火的症状，只是有时水喂少了，尿尿会有些黄。因辅食吃得很好（已能吃干饭、肉泥等），所以准备给他换2段喜康力试试。我的侄子到5月份就要3岁了，也一直人工喂养，刚开始吃的是能恩，便秘厉害，后换成多美滋就好多了。另外说一句，雅培奶粉冲好后泡沫较多，但对奶粉品质、口感没什么影响。

吃奶粉的上火更多的是在说便秘这个问题，这个在选奶粉的时候注意选含有益生元的，有益生元组合的话就更好，另外对于比较容易便秘的宝宝，也需要注意棕榈油这个成分，因为其中的棕榈酸会与钙产生皂化反应使大便变硬，如有必要的话可以选择含有OPO的奶粉，可以有效降低便秘的几率。
关于长肉，这是一个综合的问题，奶粉只是其中的一个因素，与食量、运动、睡眠都密切相关，而奶粉方面的话主要看蛋白质的含量，因为蛋白质就是用来长肉的，欧洲本土的奶粉普遍蛋白质偏低，需要注意。

上火不是奶粉的问题，是吃多少的问题。吃奶粉就要减少喂奶的量，根据宝宝胃的容量来喂奶，吃奶后喝些水帮助消化，

宝宝上火选择湿法工艺的发酵型乳酸菌奶粉，富含乳酸菌成分，可刺激宝宝的肠胃蠕动、调理宝宝肠胃、降火之效果。每天0.5g，1-3周可有改善！
平时多给宝宝养成以下习惯：
1、多喝水2、规律排便习惯