这种情况是因为你熬夜 错过了腑脏的排毒时期导致体内毒素增加内分泌失调。熬夜途中和熬夜后都要适当地补充水果和绿色蔬菜，如柠檬、山楂、苹果、橘子、橙子、芹菜等，还有高纤维的谷类食物也要多吃，既能清胃助消化，还能有效去口臭，特别要注意避免食用辛辣刺激类食物以及烟酒类、烧烤类、零食类等伤胃伤肝的食物，容易刺激口腔，引发口臭。
勤刷牙,补充维c、b。最重要的是不要经常熬夜
