去正规医院看看吧，第一医院，中山医院，听从医生建议，不一定要做牵引啊，看你病情程度了。如果是牵引也可以问问厦门中医院啊，其实腰椎突出还是要靠自已保养，除非病情已影响到你正常活动了，我之前有得过不过通过自已努力，嘿嘿现在屁事没有了。
