你觉得精神出轨算出轨吗？

当然算了，我认为精神出轨比肉体出轨更恶劣，精神出轨说明这个人已经是移情别恋了，不同于那些只有肉体关系的一夜情，这种精神出轨是最可怕的。

什么是精神出轨？就是同床异梦！从男方来讲，就是他心里喜欢“上”另一个女人，就是心里喜欢她。

肉体出轨是一定是精神出轨的具体表现。既然是出轨，那必然是已经结婚了或者有了固定的伴侣，欲望能够正常解决的人身上发生的，所以，肉体出轨一定要与精神出轨区分开来。

那种因为客观条件所限，欲望得不到释放，荷尔蒙在体内疯狂游走，看到一个性感的人，为了满足欲望而强上的往往是犯法行为，那不是出轨，那是饥不择食，那是出事！

有人说，那很多为了满足欲望的一夜情怎么算？首先，很多一夜情基本上都发生在单身男女身上。那些寻求一夜情的，不是在酒吧，就是在舞厅，都是先在那种场合里寻觅合适的对象，然后找个地方或带回家疯狂的。

所谓合适的，当然就是看上去很喜欢的，至少是不讨厌的对象，就是心理上能够接受的。而且这种情况发生得再多，也与出轨无关，这才是为了性而性！除了他们的父母为他们担心外，没有人会去指责他们。

其次，有些一夜情是在特殊情况下发生的，比如，两个已婚男女同事，偶然走到一块儿，喝了点酒（被人下药的不算啊），情绪高涨起来。由于平时互相不讨厌，甚至互相喜欢，这个时候发生肉体出轨的概率也比较大。

即便是这种情况，那也是有精神和思想基础的，尤其是对男人而言。有人曾形容，男人每7秒钟就会想一次性，这当然是胡说八道，但性在正常男人头脑里是一个重要组成却是事实。所以，对一个不讨厌的女同事偶尔产生性幻想是正常不过的，这便是精神出轨的一种。这也就为特殊情况下发生肉体出轨做好了思想上的准备。

而更严重的精神出轨是一种情投意合，男有情，女有意。有情不是对自己的妻子或伴侣，而是对另外一个女人，女有意的女当然就是那个“另外一个女人”啦！他和她已经为肉体出轨做好了一切的思想和情绪准备。

有责任心的男女可能还在道德的轨道上左右摇摆，不敢迈出那最后一步，但是只要时机和条件合适，比如两个人在另外一个遥远的城市碰上了，你说他们会不会战个昏天黑地？

如果两人都很喜欢对方，而且女方还比较主动，男人再退缩的话，女人一句话就把他的后路给堵死了，“你还是不是男人啊！”

有女士还说“一个人能把出轨控制在只是精神出轨范围之内，说明他的意志力很强，很有担当，往往这样的男人在女人的眼里更具有魅力。”我只能说，我不能左右您的思想，只能祝您幸福！

肯定算的。

精神出轨是20世纪90年代以后出现的流行词语。精神出轨是指对伴侣以外的人产生了感情，但肉体还未出轨。精神出轨是相对肉体出轨而言的，两者有本质的区别。

在20世纪90年代后随着改革开放的程度扩大，人们交通发达便利，原来那种对相对于婚姻伴侣从一而终的观念受到了挑战和冲击。离婚率成倍增长。很多男女因为各种不同的原因没有选择离婚，而产生了婚外情。

表现

一是常找借口不回家，呆家也宁愿独处

夫妻中有出轨现象的一方，会觉得回家无趣，会常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处。

另一方习惯于晚饭后看电视，那他（她）就习惯性地玩电脑或是找个借口去干别的事，就是闲着无聊，也不愿与另一方共娱共乐，显现出夫妻近在眼前，却是冰火两重天，有些夫妻遇到这种情况，就以为婚姻的平淡是一种必然，而事实上，这种平淡却潜藏着深重的危机。

二是莫名其妙地厌烦，拒人于千里之外

有出轨的一方，肯定内心之中，会有移情别恋的对象，这种对象可能是暗恋的，也可能只是暧昧的情形，但精神上出轨的一方，精神的注意力就常常在别的对象身上去了。

会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得伴侣只是累赘和多余，早已提不起兴趣。所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往就会触了霉头。

三是做爱也成例行公事，靠想象对象助兴

有出轨现象的一方，常常对夫妻性爱也提不起兴趣，即使有时出于生理需要，也例行公事，但往往速战速决。夫妻有一方存在出轨，夫妻床事就极易败兴，这就叫：“有情常被无情恼”。

有时，有了出轨的一方，为了应付对方，甚至做爱时，想象的对象却是意念中人，并借此意淫来助兴。出轨的一方，对夫妻床事冷淡，甚至可能夫妻同床而眠，出轨的一方却在另一方睡着了而采取自慰的方式达到满足。

四是拿对方跟他人比，看对方啥都不好

在婚姻中，看对方啥都不好，甚至一点小事就要埋怨对方，甚至吵嘴时，就会故意挑刺，让对方觉得委屈，即使对方刻意表现，也总是入不了他（她）的意，并且明里暗里老拿对方跟别人来比，越比趣味就越淡。

五是很不愿将就对方，惹急了就不理不睬

很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，他（她）也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事去了，或是自己去找消遣去了。特别日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。

精神出轨”是20世纪90年代以后出现的流行词语。在20世纪90年代后随着改革开放的程度扩大，人们交通发达便利，原来那种对相对于婚姻伴侣从一而终的观念受到了挑战和冲击。离婚率成倍增长。

　　很多男女因为各种不同的原因没有选择离婚，而产生了婚外情。“精神出轨”是相对肉体出轨而言的，是肉体出轨的前奏。

　　或许，有的人认为这种精神出轨，尚处于意淫和柏拉图式的阶段，没有出轨之实，男女并没有真正地睡到一块去，也就无需大惊小怪，该干嘛干嘛。事实上，这是大错特错的。这是对精神出轨的误解。 

　　实际上，许多精神出轨的男女，对夫妻中的另一方性趣减淡甚至产生厌烦，一味的去敷衍，以至于厌恶心理，实质性地影响到夫妻生活质量，如果机会成熟，实质性的出轨也就顺理成章了。这种精神出轨，正因为没有出轨之实，夫妻的另一方也往往没有可究之处，连“捉奸成双”都没有对象。但不理不顾，等到真出轨了，也就悔之晚矣。

　　精神出轨的人，必然会忽视对自己家庭的关注，所以想抽身而退时，就正是修复夫妻关系的最佳时机。两人不妨在一起多回想一些恋爱和刚结婚时的喜悦，多一些两人的单独活动，让婚姻生活占据内心。

　　那么怎么看出对方是不是精神出轨呢？ 

　　1、她/他是不是常找加班、聚会这些借口不回家。而且，就算呆在家里，也是经常抱着手机玩或者跟别人聊天，除了正常交流以外，跟你就没有其他的“特别活动”。

　　2、她/他有没有经常因为一件小事，就莫名其妙地对你发脾气，甚至产生厌烦心理。偶尔还会出现拒你于千里之处。

　　3、不爱带你出去，就算带你出去，也叮嘱你不要多说话。带你聚完会后，还总爱挑你的刺儿，拿你跟别人比，别人什么都好，你什么都不好！

精神出轨不算出轨，就像你在想象中杀人，并没有犯了杀人罪一样，精神出轨是常有的现象，比如我们见到一个漂亮的人物，很希望跟他在一起，这是人之常情，但是我们行为并没有这样做，这是因为我们有现实的考量，所以事情要以现实为准则，不能靠想象去评判。

我觉得精神出轨算出轨，甚至更为可怕。 Ta出轨，你还可以防范，但是精神出轨，你在跟一个你永远不知道的人战斗，就好比白月光，你永远得不到，但会在一次一次的回忆中不断美化，到最后可能跟白月光自身已经没多大关系了，这是永远不能战胜的。
精神出轨的人甚至还会觉得自己很委屈，比如，Ta可能会想，我又没和你分开，为了责任和道德底线，我都没去找我喜欢的人，你还想我怎么样。而两个人的关系，最怕的就是“你还想让我怎么样”。到最后，两个人就会互相嫌弃，冷暴力，甚至分开。
精神出轨更无耻，你根本不知道，你喜欢的人，表面上也喜欢你的人，真正喜欢的是谁，就像你站在悬崖上，你觉得Ta肯定会拉住你，但你不知道Ta会不会拉到一半突然松手。全心全意的喜欢一个“做好人好事的人”，太可怕了。
明明白白在一起，明明白白分开，才是最好的关系。