晚上明知道很困，就是不想睡，也许大多数人也有这样的经历吧？

2024-12-03 07:40:43

推荐回答（5个）

回答1：

我原来也有这样的经历，到了晚上十一二点，总是想睡觉了，但是不忍心睡，总是把手机拿来看这看那。
后来我就改掉了这个习惯，熬夜并不是什么好事，于是我睡觉的时候，都把手机丢到一边充电，渐渐地就不看手机了。
希望你也能早日改掉这种习惯。

回答2：

这可能是习惯问题吧告诉自己要早睡指定个计划，最好用奖惩措施，坚持三五天，差不多可以改过来了

回答3：

要知道，身体是一切的本钱，长期熬夜带来的危害我就不赘述了，不管你想干什么，都要有个好身体。有些大款和高官有钱有权，他们更懂得保养自己的身体，这才能延续他们的荣耀，否则一切都为0.所以，劝你即使现在一无所有，但好身体是拥有一切的根基。

回答4：

看网上养生资讯说，晚上睡觉前一直看手机的话会引起失眠。
就是你说的这种情况，明明眼睛很困却又睡不着觉，是因为大脑处于过度兴奋状态，神经太紧张啦。
当然很多人都有这种经历，我也有，还是睡觉的时候不要想太多，这样容易入睡一点。

回答5：

是啊有一部分人是这样的，
但是多数人累的躺下就睡着了，
为了生活人们四处奔波打工，
白天很多时候不能睡觉的，
到了晚上吃饱了人就困了，
除非白领的人和你差不多一样吧。