玉米本来就难消化，不管减不减肥，只一个就算可以的了，吃两个你的肠胃可能会负重。不过不会影响你减肥哦
玉米含有大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒，从而达到瘦小腹的效果。所含的镁元素也有利于肠胃蠕动，帮助消化吸收，促进体内废物的排泄。同时有利尿功效，能够消除身体水肿，想减肥的可以煲汤来喝。建议通过专业的医师进行治疗才是关键的。并与医生面对面的沟通，做出适合自己的方案。祝您阖家欢乐，早日康复。谢谢！
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记住减肥不是玩命，中午只吃玉米怎么能行，减肥是终生的事业，难道这样的吃法要坚持一生吗?人体要想存活，碳水化合物，蛋白质，矿物质等一样都不能缺啊！
两个玉米才几两粮食啊，不多，但要吃点蔬菜呀！营养均衡才不会伤身体呀！
挺好 不多
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