人缺乏某种营养物质时,为得到所需营养,大脑会下令吃更多的东西,Qinlight便是让你用美味又能吃饱的代餐奶昔代替两餐(建议早晚餐),补齐人体所需要的所有营养物质,Qinlight代餐奶昔含有人体所需的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养物质。人一天最低需要摄入1000大卡热量,两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡,剩下的一顿中餐建议搭配鸡肉、牛肉、蔬菜水果、豆类等食物。
正常人一天热量摄取在2000-2400大卡,想办法降低摄入热量,把每天摄入热量控制在1200大卡,这才会开始燃烧你的脂肪。健美元素综合膳食营养奶昔就是通过科学的营养搭配,选择植物膳食纤维和优质蛋白质,增加持久饱腹感,坚持早晚代餐,帮助热量摄取,达到减肥的效果。
奶昔是含有高蛋白的食物,康/宝莱的奶昔,口感就很好。