每天不吃早饭并成为习惯确实是对胃不好甚至得胃病。
长期不吃早饭会使人体消化系统的节律发生改变，胃部的蠕动和消化液分泌也会发生变化，因为没有早饭的摄入，消化液没有得到食物，就会对胃部粘膜造成刺激，进而引发胃炎，甚至造成消化性溃疡。
看到这个问题我真的不得不来回答一下，因为这几天我的胃跟肚子才刚刚好一点。
如果长期不吃早餐对胃肠的伤害是非常大的。很多人可能觉得年轻无所谓，但是如果没有良好的饮食习惯很容易对身体造成危害，我就是一个例子。
前几天我感觉有些不舒服，虽说不太严重，但是我意识到可能是自己不吃早餐的原因。去医院检查也果真如此，好在还不算太严重，所以我希望各位都能养成吃早餐的好习惯。
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