首先，我想问下题主是男生还是女生？如果是女生的话，你觉得刻意和女生聊天很累的话，那就不要刻意和她们聊天，你之所以觉得很累，是因为你和她们交流的时候，没有共同的话题，所以你会觉得有时候比较尴尬，特别是气氛沉默，或者你有时候搭不上话的时候，所以，我觉得，有些人你不用去刻意，聊得来的，自然以后会成为比较好的朋友，聊不来的，强聊下来也就没有意思，也是尴尬，自己也累。
如果你想要和她们聊天，最重要的是你们有共同的话题，平时就多关注她们聊的事情，然后自己生活上也多留意点，这样就有话题说了，其次，和她们聊天的时候，语言风趣幽默是最好的，既能带动氛围，又能促进话题。女生喜欢聊的话题，无疑不就是八卦，自己喜欢的明星，或者吐槽自己的生活情感，困难，名牌，衣服服饰等等。
希望我的回答能够帮助你，如果有什么不懂的，欢迎来追问，如果满意的话，希望你可以给我采纳噢！
累与不累应该是因人而异，你之所以很紧张，可能是因为你很在乎这个女生，生怕自己的回答有闪失会让这个女生对你产生不好的印象。其实两个人如果真的合适的话，应该会有很多的共同话题，两个人一起聊天的时候会觉得很舒服，而不是紧张兮兮的。真正相爱的两个人甚至呆在一起一整天不说话都不会感到不自在。
我觉得你现在可以稍微不用那么刻意地和女生聊天，这样会放松很多。要了解女生可以多逛逛她的空间，看看她的动态，寻找一些她的爱好和适合你们的共同语言，没必要诱导，说说爱好就顺其自然地聊起来了，一点也不刻意。
女生不同，话题也要不同。
人是群居动物，不能脱离这个社会，而融入社会就必须学会跟人打交道。
如果因为学习或者其他原因，你必须跟女生打交道，那就先了解对方性格等相关情况，有针对性的寻找话题。
如果不是的一定要和女生聊天，就不必勉强自己。看情况，灵活决定！
我感觉那是不情愿的，如果你喜欢一个女孩子的话，你会去观察她的爱好，她的所有，你还会去找话题聊，所谓的爱屋及乌，她喜欢的会变成你的爱好，祝你找到恋爱的感觉
红楼梦《枉凝眉》
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