怎么提亮肤色啊

2025-02-23 02:54:54

推荐回答（5个）

回答1：

避免日光暴晒。外出时一定要大量涂抹防晒霜(20 SPF +)以防皮肤灼伤和黑色素沉淀，保护原有的肤色。大量地喝水。使用有机的木瓜美白肥皂（特别是Likas牌木瓜肥皂）。经常使用木瓜肥皂洗澡可以有效美白肤色。用木瓜肥皂涂抹全身，停留三分钟，再冲洗干净。因为肥皂使用过后皮肤通常会有些干燥，所以洗澡后要记得涂抹润肤乳，补水保湿。平时多吃水果和蔬菜。用适合皮肤的洁面乳或者洁面泡沫每天晚上睡觉前和每天早上醒来后清洁面部。卸妆一定要彻底。使用好的美白面霜。酸奶和柠檬汁对于美白皮肤也非常有效。
使用姜黄根：用橄榄油和鹰嘴豆粉以及姜黄粉自制面膜。
往一个碗中倒入一些牛奶。用毛巾蘸一蘸然后均匀地涂抹在脸上。牛奶是天然的皮肤漂白剂。摄取一些维生素补品，比如抗氧化的葡萄籽提取物，或者含有欧米伽3的鱼油和亚麻籽油。它们对皮肤，头发和指甲都非常有益处。将一只柠檬切成两半。轻轻地抹面部和脖颈。10到20分钟后用清水洗掉。定期做一做，你会发现自己的肤色逐渐变白变亮。去死皮。去除老皮死皮以及晒黑的细胞，让位给新的白嫩的细胞。尝试一下化学漂白剂。比如氢醌霜和莫诺苯宗等都有很强的美白功效。氢醌霜是唯一经过美国食物及药品管理局批准的美白皮肤的药物，它的确可以漂白皮肤。维A酸霜和汰肤斑乳膏都含有维A酸，可以加速细胞再生，去除表皮上的黑斑。

使用防晒指数尽可能高的防晒霜。首先将防晒霜挤在手上。

回答2：

提亮肤色其实可以分为通过饮食作息达成和化妆美容两种途径达成的。
饮食作息：
1.不要熬夜，保证睡眠，最好每天保证至少七到八小时睡眠，可以改善肤色暗沉、眼袋、黑眼圈等色素沉淀问题
2.日常可以多吃一点小番茄，喝柠檬汁（晚上喝，白天喝反而容易黑），维生素c也可以按医嘱吃，坚持吃，会变白的
化妆美容：
1.防晒。防晒非常重要，因为阳光不止让人变黑还会加速衰老，每天要抹防晒，去海边等阳光热辣的地方要用高spf30+和pa++以上的防晒
2.化妆的话用提亮的化妆品，如果是偏黄暗沉的肤色，用紫色隔离做底妆，遮暇也可以选紫色，如果想改善红血丝，就用绿色隔离，相应的，粉底液要选择适合自己肤色的，就算想要提亮也不能忽视自身基础哦
3.身体保养。
可以选择质量比较好，副作用低的美白身体乳、精华，还有水乳，含烟酰胺、维c等的产品都有利于抗氧化，每天用，坚持几个月，就可以看到变化
希望这个回答对想要变得更美的小仙女们有用啊！

回答3：

解决肤色暗沉最好的方法其实是这个！

回答4：

1.每天必须坚持防晒和卸妆，根据气候和自己的需要确定使用不同类型的防晒，每天要坚持卸妆，睡前要洗脸...
2.正确看待美白产品，坚持使用才有效果，只要坚持使用适合自己的产品都会改善自己的皮肤。
3.保持良好的作息生活习惯，不要熬夜，每天早上坚持空腹喝一杯蜂蜜水，吃含有维生素C的食品。

回答5：

提亮肤色有两种调理法，就是内部调理和外部调理，内部调理就是把自己的内分泌调理好了，血液调理的通顺自然而然皮肤就会亮起来，再加上买一些可以去黄的化妆品

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