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男21岁，身高170，体重128斤，有点虚胖。怎么运动都瘦不下来。请大家指点一二，详细一点
男21岁，身高170，体重128斤，有点虚胖。怎么运动都瘦不下来。请大家指点一二，详细一点
2025-03-23 11:35:18
推荐回答（1个）
回答1：
不要吃宵夜，少吃点，多饿点，虽然对身体不好，但是廋的真的很快，关键你要耐得住饿
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