男生18周岁身高基本定型,直到22周岁停止生长
你已经17岁了,接下来的生长便较为缓慢。
只要保持多运动,健康饮食的良好生活习惯,每天早餐一杯奶,傍晚适量运动,饮用一杯温奶。10点之前入睡,睡9小时是很重要的,因为这段时间是青少年分泌生长激素的最佳时间。做到以上几点,大概还能长2-7CM。
其实男性身高只要达到175CM就够了,这样到哪都不会显矮的。要相信自然最好。
可以长到21岁,天天喝牛奶,一周吃两次牛肉,多运动打篮球和游泳。
肯定会长的,男人可长个子可以长到30岁!
跟我差不多高我也17
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