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如何提高篮球的运球速度和稳定性，投篮的准确性，三步上篮和场上的体力
如何提高篮球的运球速度和稳定性，投篮的准确性，三步上篮和场上的体力
2025-03-23 12:00:14
推荐回答（2个）
回答1：
拍打着篮球绕着操场跑，摆几个瓶子绕杆，可以提高速度和稳定性。准确性，就在篮筐底下多加练习投篮
回答2：
多锻炼，想走捷径行不通
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