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医院里的盆底肌康复有人做过吗，效果怎么样，kegel盆底康复仪呢？
医院里的盆底肌康复有人做过吗，效果怎么样，kegel盆底康复仪呢？
2025-03-23 15:19:56
推荐回答（3个）
回答1：
我在医院做过两个疗程
回答2：
建议配合运动锻炼，效果更好，可以跟着【G动】锻炼，里面有很多盆底肌的知识和训练可以参考。
回答3：
锻炼盆底肌 PC肌 推荐一个APP 跟着锻炼方案进阶就可以康复 APP名称：G动
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