最好框架和隐形眼镜清晰度一样，而且隐形眼镜在400度以下是不减度数的，带一样的度数隐形都会比框架要清晰点，更何况你要降低框架眼镜度数，那样隐形会更清晰，框架会更显得模糊。一下清晰的视力一下模糊的视力势必会影响你的眼睛，从而使度数更加加深。
你想把度数更改是因为验光师给你验的度数不舒服吗？不要因为度数高就想着把度数降低，那是你眼睛的屈光度，并不因为你把度数降低就说明你的度数没那么高了。而且验光师在给你测试完度数后有给你试戴吧？如果试戴时你觉得度数高有点头晕可以让验光师适度的给你调整度数。
你的度数低于300度，那隐形眼镜的度数和框架度数是一样的。
首先看下你现在自己要求矫正视力是多少，一般都是单眼1.0如果你不需要那么清楚的话可以适当的减-0.25，那么你现在的-2.50和-3.00矫正视力是多少呢？
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