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最新备孕成功经验分享，一般多吃些什么？有哪些比较实用的方法呢？
最新备孕成功经验分享，一般多吃些什么？有哪些比较实用的方法呢？
一般多吃些什么？有哪些比较实用的方法呢？
2024-11-05 00:38:37
推荐回答（1个）
回答1：
备孕可以吃酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋，补充镁、钙等，可以尽量吃送 `福 `女 儿，饮食要豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。
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