一般苹果手机系统一旦更新了是没有办法降级的，所以可以找维修店看看是什么原因。
可以尝试还原一下，具体操作如下：
1，首先打开手机的“设置”界面；
2，点击“设置”，然后找到“通用”；
3，点击“通用”，用手指向上轻扫，找到“还原”；
4，还原所有设置。这个功能的作用是把手机的所有设置恢复到原始状态，但不会删除手机上现有的数据和媒体。
有可能是系统问题,可以使用iTunes重刷系统解决。 然后考虑硬件问题, 硬件跟不上软件的运行速度,造成卡顿。
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