全身皮肤变黑是什么原因

皮肤黑的原因

皮肤变黑的原因可能与日常生活和环境等因素睡眠和情绪等有关系，像休息不好，内分泌失调等因素都会导致皮肤变黑。而且某些食物也是皮肤变黑的祸根，如果平时喜欢吃动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等富含铜、铁、锌等金属元素的食物也会导致皮肤变黑。

因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。想要改善皮肤黑，让自己变美白可以自制一些美白面膜。

拓展资料

如何制造美白面膜

1、蕃茄蜂蜜美白

可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

2、木瓜绿豆瘦脸膜

将木瓜去皮切块用榨汁机打成泥状，慢慢加入绿豆粉中，一边加一边搅拌直到两者完全融合，面膜的粘稠度控制在不干燥也不会滴落为最佳。做完后敷在清洁过的面部，静置15分钟后用温水洗净，然后拍上爽肤水即可。

3、黄瓜白芷美白面膜

将白芷放入研钵中磨成粉末，再将黄瓜切成小段，放入搅拌机中搅成泥状，然后将所有的材料放在一起搅拌均匀。洁面后，将调好的面膜均匀敷在脸部，要注意避开眼部、唇部肌肤，10~15分钟过后洗净。

参考资料人民网 皮肤黑是为什么？到底怎样可以美白

　　导致皮肤变黑的原因有
　　1.睡眠及精神状况

　　经常熬夜会使皮肤松弛，出黑眼圈、色斑，长期精神紧张、心情压抑等不良情绪也可使得皮肤灰暗，色斑形成。
　　2.内分泌因素
　　妊娠、月经不调等内分泌失调可使表皮内黑素的合成增加，导致色素沉着。
　　3.慢性疾病
　　慢性疾病，感染、肿瘤、肝肾疾病等等的都是可能会导致疾病以及引起皮肤色素改变的。肝脏是身体的机体代谢器官，代谢产生的物体就需要通过肾脏进行排出，一旦身体的肝脏或者是肾脏出现问题，那么就会影响全身的代谢，导致身体的毒素不能够及时的排出，皮肤就会变得晦暗无光。
　　4.药物因素
　　长期服用某些抗生素、止痛药、含砷制剂或接触焦油类物质，会引起皮肤色素改变。
　　5.饮食不良

　　不良饮食习惯可引起皮肤色素沉着。如有的人不爱吃蔬菜，长此以往，体内的维生素缺乏，皮肤易出现色素沉着。有的人一天内吃1公斤橘子，皮肤就会变黄。
　　对于变“白”的患者，如果同时伴有乏力、食欲不振等，特别是女性，要考虑贫血的可能。另外，有的人为了美，不晒太阳，结果妨碍了皮肤里的7-脱氢胆固醇转变为有活性的维生素D3，影响了钙、磷的吸收，会导致骨质疏松。并且，如果长期不晒太阳，皮肤内的黑素形成将减少，皮肤抵御紫外线的能力就会减弱，皮肤易被晒伤，增加皮肤肿瘤的发生率。

皮肤变黑有很多原因，比如被太阳晒黑、遗传、或者是生病。可能你现在正在想，“这不是废话吗？”，但别急，我会详细解释的。
让我们看看太阳晒黑的原因。阳光中有紫外线，它会刺激皮肤产生黑色素，使皮肤变黑。虽然我们需要一定程度的太阳光来合成维生素D，但过度暴晒会导致皮肤损伤和皮肤癌。所以，记住要涂抹防晒霜并避免在烈日下暴晒。
遗传也是造成皮肤变黑的原因之一。有些人天生就有更多的黑色素在身体里，这些人的皮肤更容易变黑。没办法改变遗传因素，但可以通过保持健康饮食和锻炼来保持身体健康。
生病也可能导致皮肤变黑。例如肝脏疾病或甲状腺问题都可能导致色素沉淀在皮肤上，并使皮肤变得更暗。
要注意防晒、保持健康饮食和锻炼身体，避免过度暴晒和生病。如果你已经变黑了，不要担心，这是正常的生理现象。但如果你想恢复原来的肤色，可以选择使用一些美白产品，比如安初身体乳。这款产品受到非常多消费者喜欢和好评，值得一试哦！

遗传或者环境原因