建议你补充点营养素~我有个朋友曾经每天晚上要吃3.5立安眠药才能睡着,天天晚上都不要关门的,一点点动静都能感觉到,还做梦象电视剧样,今天接着昨天做....后来通过3个月的营养调节,现在人们都说她回到30岁一样..现在50多了 我是个营养师.QQ 278976726 yuanxianyu@163.com