长时间戴耳机会有什么危害？？？

我们经常见到晨练的人们戴着耳塞型耳机在听广播，在校园内也可见到学生边走或边骑车戴着耳机在听音乐。在公共汽车上见到年轻人听着摇滚乐声音很大，甚至连邻座都能听到声音。这样长期地使用耳塞型耳机能导致噪声性听力下降。

我国科技人员经过研究，对平均年龄在二十三岁左右的受试者，每天使用耳塞型耳机1小时、1－2.5小时与对照组相比，有显著的听阈差异。他提示使用耳塞型耳机可导致噪声性听力下降，特别是在高频区4000赫兹以上明显大于低频区。而使用耳塞型耳机时间越长，听力损害越严重。也有学者报道，常在噪音环境中可引起4000赫兹听力首先下降。

在人们的内耳中有耳蜗器官，学者认为由于长期过量的刺激，细胞组织代谢紊乱，供血、供氧不足，致使末梢感受器受损害，导致噪声性听力下降。

提醒大家一下，在您有高音调耳鸣出现(如蝉鸣、汽笛声、金属声等)，需要到医院耳鼻喉科检查诊治，对防止耳聋非常重要。

建议使用耳塞型耳机不要长时间、高音量，以防止发生噪声性听力下降

近年来，在一些戴耳机听音乐的青年人中听力减退的情况已越来越多。这是因为人戴上耳机后，外耳道口即被耳机紧紧堵塞住。高音量的音频声压会直接进入耳内而损伤听力，造成不可恢复的听力损害。�

长期用耳机听音乐，听觉就会出现疲劳、损伤，引起听力减退，人体就会出现烦躁不安、头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中、思维反应迟钝、异常心理障碍等情况，对身体健康十分有害。

现在有很多年轻人越来越依赖耳塞了，长期带耳塞尤其是戴耳塞睡觉，可能会有以下风险
一，睡觉时戴耳塞，睡着后我们会变换不同的头部姿势，会压到耳塞，使耳塞塞得太深太
紧，一方面会导致耳朵胀痛，时间长了容易出现感染的情况，如非必要尽量减少睡觉戴
的时间。
二，耳塞会阻隔耳道与外界的空气流通，破坏耳朵内的空气流通，破坏耳朵内的正常湿度和
血液循环，从而令耳内滋生细菌，诱发炎症或造成耳内发痒等问题，严重的会导致听力
受损
三，长时间的佩戴隔音耳塞，会使耳内接收的声音减少，使耳朵对声音的灵敏度降低，耐受
能力下降，所以建议缩短配戴的时间
关爱听力健康，从身边小事做起！

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　　长时间戴耳机听音乐会影响听力，与扩音喇叭相比，耳机的发声单元更靠近耳膜，对耳朵伤害也更直接。可以选择优质的耳机，声音不要开的太大，每听半小时，取下耳机休息一会儿，骑车、乘车、走路时不要戴耳机听音乐，以免发生意外。

每天戴1个小时还好，现在大多数人一天都会戴3-4小时。耳机已经越来越成为生活必需品，所以最好的选择是用以舒适度为主的耳机，如果自身不是有特别需求的话。长时间佩戴无感舒适的耳机或许应该是你的第一选择。

巫睡眠耳机

长时间戴耳机对耳朵有坏处，而且还伤害大脑：
戴耳机听mp3损害听力，广东中山大学附属第二医院耳鼻咽喉科主任郑亿庆就此表示，「现在这一代年轻人的听力可能提前二十年衰老！」
广东「新快报」引述郑亿庆指出，mp3在近几年达到前所未有
普及程度，人们戴耳机听歌、打电话的时间越来越长，但是长时间使用耳机会对人的听力会带来极大损伤，严重的会致聋，如果不适当的听mp3，将来四十至五十岁的中年人，就需要戴助听器。
郑亿庆表示，塞著耳机听音乐，声音没有经过空气过滤掉部分杂音，在同等分贝的情况下，比外界传入的声音对听力的损伤更大。而且，「它是慢性伤害，二十年后，人们的听力可能会提前二十年衰老！」
郑亿庆说，这绝不是耸人听闻的说法，美国早在一九九八年就六至十九岁年龄段的青少年进行过一项调查，发现其中百分之十五有听力受损症状，而这与他们长期使用耳机有很大的关系。
郑亿庆表示，用耳机听音乐如果出现不适感，包括耳朵痛、头晕、恶心，要及时摘下耳机。这是因为使用
mp3使听力出现的进行性下降，早期可能察觉不出来，但这些症状表明听力已经受损。
他建议，用耳机最好坚持「六十、三十」的原则，也就是音量不要超过耳机总音量的百分之六十，每次听不超过三十分钟，并定期做听力检查。