如何治好颈椎病？

如何治疗颈椎病？

颈椎病分为颈型颈椎病，神经根型颈椎病，椎动脉型颈椎病，脊髓型颈椎病，交感神经型颈椎病，对于颈型颈椎病一定要注意以下几个方面：
第一，要避免颈椎持续到椎疲劳状态，比如低头伏案时间过久，受凉或者是看手机，看电脑时间过久，避免之后应用暖水袋进行热敷，注意保暖，并且应用消炎止痛药以及活血化瘀的药物，这样能够改善肌肉的紧张，减轻炎性疼痛。

第二，神经根型颈椎病，就是在进行颈椎病的基础之上，加用甲钴胺片来营养神经根，促进神经根功能的恢复。
第三，椎动脉型颈椎病，这种情况需要另外口服盐酸氟桂利嗪片，来扩张椎动脉，改善大脑供血，对于出现恶心呕吐的病人，可以肌注盐酸甲氧氯普胺射液，能够有效地抑制恶心呕吐的症状。
如果是脊髓型颈椎病，这种情况进行保守治疗，效果往往不佳，应当采取手术治疗措施，把椎管狭窄以及椎间盘突出的位置予以切除，脊髓不再受压之后症状就会得到明显缓解。如果是交感神经型疾病，治疗方式同颈型颈椎病基本相似。

分享一下我个人的经验。

缓解颈椎病还是建议采用一些物理方法，主要是牵引的方法。

建议在白天多做颈椎操/多游泳/多放风筝事多打羽毛球等方法基础上，晚上再使用护脊床垫，又叫昂首床垫。它是可以牵引矫正颈椎的，利用睡觉时间一次牵引三几个小时使用，然后再放它送的定制的枕头当普通床垫使用。这种方法叫麦肯基疗法。这样同白天的方法相结合，效果自然就很好。两个月就有有很大的改善。下面是昂首的一种使用方法，还有其它使用方法。请参考！

颈椎病长期低头伏案工作者，要注意动静结合，每工作一小时左右就要站起来做做工间操，活动活动四肢、颈椎，消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。邱颈椎在西安，每次两千以上，还是蛮厉害的！