月经量少发黑的原因是什么？

月经的颜色渗袜皮比较黑，主要是因为经血在宫腔内已经剥离，但它会延缓时间排出来，所以我们看到的颜色就比较黑了，量少是亏气血，为什么发黑?做手术，流产后，生产后，大病后都会，当然也有其它原因，有以下几点：
1.气滞血瘀，没有生过小孩子的女性，身体的经络，它并没有完全的打通，所以难免丛差会出现气滞血瘀，这也是为什么未婚女性出现痛经的比例比较多的原因。
2.肝气郁结，嗯比较爱生闷气，或者是经常忧思过度，睡眠不太好都会出现发黑的现象。
3.过度的节食减肥或者该吃的没吃，不该吃的吃了一大堆。
4.久坐不动就躺不动身体缺乏正常的活动量。
总结：气血亏好桥损，气滞血瘀，肝气郁结，缺乏锻炼新陈代谢过缓。

你主要是中医说的阴虚火旺，月经量少是气血不足引起的，而已月经颜色黑是由于血热月经应该有正常的周期、经期、经量、经色和经质。出血（即经血来潮）的第一天称为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为28～30天。常见的月经过少原因主要是子宫内膜本身的原因，子宫先天性发育不良，内膜薄，则行经量少。比如子宫内膜结核导致子宫内膜病变，或者是刮宫手术、人工流产等导致子宫内膜过薄，从而造成月经过少的现象出现。
据中国鹿胎网介绍：月经量少临床分血虚、肾虚、血瘀和痰湿四型。1.血虚
月经量少或点滴即净，色淡，头晕眼花，心悸无拦碰备力，简毁面色萎黄、下腹空坠。舌质淡，脉细。
2.肾虚
经少色淡，腰酸膝软，足跟痛，头晕耳鸣，尿频。舌淡，脉沉细无力。
3.血瘀
经少色紫，有小血块，小腹胀痛拒按，血块排出后痛减。舌紫暗，脉涩。
4.痰湿
月经量少，色淡红，质黏腻如痰，形体肥胖，胸闷呕恶，带多黏腻。舌胖，苔白腻，脉滑
。月经量少发黑吃什么？
据《本草纲目》记：“鹿胎性温味甘咸，益肾壮阳，补虚生精，调经养颜解诸毒”，具有补精血、返少阳的作用，是女性滋补调养、延缓衰老的极品。名著的记载证实了鹿胎入药的悠久历史。
鹿胎胶囊调理气血，平衡内分泌是鹿胎的显著功效。保养子宫、恢复卵巢功能，避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血吵册瘀滞及虚寒症引起的月经不调有非常好的调经效果

月经量少，经血发黑的原因：
第一，气血两虚出现月经黑色：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦。
第二兆谨咐，血寒出现月经黑色：经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。治宜温经散寒。
第三，肾虚出现月经黑色：腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。
第四，气滞血瘀出现晌滚月经黑色：月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。
月经量少，经血发黑的调理方法：
1、行气祛瘀食谱——砂仁猪肚汤
　　配料：砂仁10克、田七9克、猪肚100克。
　　做法：将猪肚用沸水洗净，刮去内膜，去除气味，与砂仁、田七一起放入锅中，加水适量，烧沸后文火煮约2小时。
　　功效：行气醒胃，祛瘀止痛，有效治疗气滞血瘀型痛经问题。
2、补气血食谱——黑豆大枣汤
　　配料：黑豆100g，大枣50g，红糖20克
　　做法：将黑豆、大枣加水适量，煮成粥状，加红糖调服，为1剂。每次月经来潮前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程。
　　功效：益气养血，调经止痛，治疗气血虚弱痛经。
3、补肾食谱——阿胶红枣乌鸡汤
　　材料：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、红枣、枸杞子、桑葚、姜飞水。
　　做法：乌鸡去除内脏和头尾，洗净;将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻族纯;把乌鸡放入汤煲中，加姜飞水;用明火煲煮30分钟后，撇去浮沫，加入药材，温和熬煮3小时。起锅前加盐。
　　说明：乌鸡、阿胶、枸杞、芡实、黄精、桑葚等食材都能滋阴补肾。乌鸡、阿胶、红枣、桂圆等食材还能补血养肝。
　　功效：有养肝、益气补血、滋阴养肾、益精明目的作用。对于体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的女人来说，要多喝。
4、扎*满*鹿*胎*膏－－又名扎满滋补膏
　　材料：鹿胎，鹿茸，红参，当归，熟地黄，益母草，肉桂，茯苓，白术，龟甲，阿胶等熬制成的膏块状的。
　　用法：每天早、晚各一次，用黄酒或者是温开水化开服用。
　　功效：它是专门用于调经的中药，调经散寒，补气益血，不孕不育，用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下等症。（掏宝店扎*满*参*茸*商*行*里*有*售*的）

引起月经量少发黑的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议你及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,不要自己盲目用药,以免影响身体扰顷健康。除了去医院也可以通过以下方法进行调理：
1、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。
2、多吃高纤维食物。蔬菜、水果、全谷类、全麦面包、糙米、燕麦等食物含有较多纤维，也可以服用金巢安，促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，调整月经及镇静神经。
3、在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。
4、摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质，要定时定量。
5、可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕缓银陆、疲劳、情绪不稳定等不适。
6、避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪；可改喝大麦茶、薄荷茶。
8、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物搏世来补血。
9、即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

中医认为月经量少多因血虚,气滞,血瘀,寒凝血脉,痰阻等原因所致。在日常生活中，很多原因也会导致月经量少。比如说1.过度节食的女性会发生月经量少.2.作息无度的女性容高氏易发生月经量少,因为女性在经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分抽缩,就会产生月经量少,甚至闭经.3.生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤,都容易导致少女月经量少.
那么月经量多少算正常的呢？女子月经量的多少因人而异,个体差异很大,一般是20-100毫升,平均50左右
.一般每天换3-5次卫生巾或月经纸,就算是正常.
月经少通常与内分泌紊乱有关,如各种激素分泌异常或不排卵等;另外,可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等等.
当然,某些精神因素如过度紧张,劳累,抑郁等也可能引起月经不调或月经减少.
引起月经量少的原因这么多，所以我建议大家要去医院做个检查，来确诊下，才是对我们自己负责任的做法。当然如果您是一位更年期的女性，那么很大原因就是因为您的内分泌紊乱造成的，属于更年期综合症的一个明显的表征，所以在这种情况下我建议您服用一下百爱精致大豆异黄酮。它的有效成分三羟基异黄酮Genistein）和大豆黄素的含量高；运用了现代生物技术手段去除影响吸收的一个糖苷键，改善对大豆异黄酮的吸收，所以疗效更好；与此同时还增加美容成分；采用国际先进技术、工艺和设备加工制造；生产条件符合GMP生产规范要求。而且百爱精制大豆异段芦黄酮是一种双向调节的植物类雌激素，服用一段时间可以是更年期综合症得到明显的改善，内分泌正常了才能从根本上解决掉月经量少的问题，人们常说治病要从根戚燃散治，百爱精制大豆异黄酮绝对是治标治本的好产品，是您最明智的选择。更详细的大家可以自己去
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