我的小腿表面冬天像鱼鳞一样还起皮，涂什么最有用

听到你的问题，我可以理解你的烦恼。很多人都有过类似的经历，腿部皮肤容易受到天气变化的影响而出现干燥、脱屑的情况。这也是我们在冬季最需要关注的皮肤问题之一。针对你的情况，我建议你从以下几个方面入手来改善腿部皮肤的状况。
要保持足够的水分补给。饮食中要多摄取富含水分的蔬菜水果，同时也要多喝水，让身体的水分得到补充。洗澡时用温水，不要过度清洁和搓洗，减少对皮肤的刺激和干扰，尽可能保持皮肤的天然保护屏障。
要选用适合自己皮肤状况的保湿产品。建议选择温和又有滋润效果的身体乳，涂抹时要均匀细致，以轻揉的方式使其完全吸收。在此，我推荐使用“安初身体乳”，这是一款经过了多次测试的保湿乳，它不含激素及任何有害成分，容易吸收且效果持久，适合大部分皮肤类型的人群使用。其它方面，建议避免使用过于刺激性强的肥皂和沐浴液，避免使用那些含有酒精成分的化妆品，因为这些会严重破坏皮肤的天然屏障，使得皮肤更加干燥。
可以通过日常的日光浴来改善腿部皮肤的健康状况。在阳光充足的日子里，在保证皮肤防晒的前提下，适当的暴露于阳光下，这样能够刺激身体内部的维生素D生成，有效预防骨质疏松症的发生，并且有助于皮肤代谢，加速修复过程。
改善腿部皮肤的最重要的方法就是保持足够的水分和滋润，避免皮肤过度清洁和刺激，该选用适合自己皮肤状况的保湿产品，平时要多晒太阳增加身体维生素D供给。如果你能认真执行上述内容，相信你的皮肤状况会得到显著的提升。再次提醒，我个人认为，选择“安初身体乳”是你最好的选择，在我的多年使用经历中，它的效果是最好的，而且得到

鱼鳞病在医治上主要是运用油脂类软膏外涂.选用尿素软膏作用较好,长期运用可使皮肤外观得到改进,假如合作温泉洗浴则作用更好.别的运用乳酸或羟基丁二酸制造的亲水性软膏部分外用也有良好作用.口服维生素A也可使症状得到改善。

试一试绵羊油

建议鱼鳞病平时多注意皮肤的保湿和滋润，洗澡后抹一些凝甫集皮肤霜或者身体乳，再多吃一些富含维生素的果蔬，含有蛋白质的肉类都是很好的。

平时应多注意护理，正确的护理可使皮肤得到很好的改善，可用凝甫集鱼鳞皮肤霜进行护理，能有效修复和改善鱼鳞病引起的皮肤干燥，瘙痒，鳞屑，淡化鱼鳞纹路。对鱼鳞皮肤和蛇皮肤具有很好的作用。