多吃水果,特别是含vc多的水果.补充维生素. 养成每天早上一杯蜂蜜水,晚上一杯牛奶的习惯,补水润肤而且美白噢. 洗澡不可以用太烫的水,因为会带走皮肤水分,洗完澡趁毛孔还是张开的,抹一些润肤的产品.满意请采纳