冬天手冻肿了怎么办？

1、可选用云南白药酊用药棉沾少许外搽患处或者用云南白药适量与黄酒适量调敷患处，也可以外用痔疮膏效果都很好的。

2、用“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。
3、可以使用中医的温阳散寒，活血化瘀，通经活络治疗，可以在中医师指导下使用附子，桂枝，丹参，桃仁，路路通一类的药物治疗，内服外用结合。
4、如果是皮损未破者：可选10%樟脑醑、10%樟脑软膏、松节油、冻疮软膏、蜂蜜猪油软膏(含70%蜂蜜、30%猪油)等，其中1～2种外用，每天2～3次，温水浸泡患部后再擦用，并反复揉擦患部，效果较好。
5、如果是已破溃者：先用3%的硼酸水清洗，再用10%樟脑软膏、冻疮软膏、蜂蜜猪油软膏、10%的鱼石脂软膏等，分泌物多时可用3%的硼酸水蒸发罨包。
拓展：
冻疮是冬季气候寒冷，外露的皮肤受到冷冻的刺激，皮下小动脉发生痉挛收缩产生血液瘀滞，使局部组织缺氧导致组织细胞受到损害。
冻疮好发于手足、面颊、耳廓等末梢部位。皮损为瘙痒性局限性水肿性红斑，境界不清，可出现水疱、糜烂和溃疡。冻疮初起为局限性蚕豆至指甲盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，触之冰冷，压之退色，去压后恢复较慢，自觉局部有胀感、瘙痒，遇热后更甚，严重者可有水疱，破溃后形成溃疡、经久不愈。

冻疮是由于长期暴露于寒冷环境中导致局部血液循环系统不良导致的。冻疮的症状主要是皮损，皮损的特点是好发于四肢末端、面部、耳朵等处。损害为水肿性红斑，界限不清，边缘呈鲜红色，表面张力大，有光泽，质地柔软。严重者可发生水疱，水泡破裂可以形成糜烂或溃疡。
1、保暖：寒冷是冻疮产生的主要病因，出门的时候注意增添衣物，戴上手套、围巾和防风耳套，穿上加绒的棉鞋。
2、锻炼：冻疮虽然长在身体的局部位置，但它与身体的素质是分不开的。
3、注意脚的干爽：应该选择舒适合适的鞋子，尽量不要挑选尖头鞋，也不要将鞋带绑得过紧，以免影响脚部的血液循环。
4、热水泡脚：在睡觉之前用热水泡脚，既有利于睡眠，又能预防冻疮的出现，不过，如果已经有冻疮的人建议就不要用热水泡脚了，可能会加速患处的溃烂，这时候可以抹点慕奕康皲乐霜到患处的，一般一个星期基本上就可以好了。
5、注意手脚清洁：每天勤洗手、勤洗澡，勤换衣，积极做好身体的清洁工作，冻疮就不易找上门了。
6、食物预防：冬天吃点温补、祛寒的食物可以增强身体的抗寒能力，提高身体的免疫力，减少冻疮的发生;

这种情况一般属于冻疮，多见于天气寒冷，身体受寒后导致，可以使用海普林软膏，冻疮膏等药物治疗，也可以到医院皮肤科检查治疗，平时要注意保暖，避免着凉受寒，出门可以佩戴手套。另外可以多热敷按摩冻疮部位，促进血液循环。另外还要注意饮食营养，适当多吃温热食物。

我的手也被冻肿过，最简单的就是没事时常搓手或用生姜片轻擦被冻肿的地方
我试过，挺好的！

每天坚持泡手10分钟，然后外涂活血化瘀的药膏！