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总是纠结懊恼后悔以前办过的蠢事和说过的错话，十分的自责自卑心理抑郁明知道没有必要还是耿耿于怀怎么改
总是纠结懊恼后悔以前办过的蠢事和说过的错话，十分的自责自卑心理抑郁明知道没有必要还是耿耿于怀怎么改
2024-11-19 20:35:58
推荐回答（2个）
回答1：
要对自己说：把对以前自责的力气放在如何让以后做的事情不会蠢说的话不会错。
回答2：
说出来，必要的还是要诉诸法律和道德制裁。。。。
祝你早日走出阴影。。。
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