当然不能了。身高不是被拉长的，而是全身骨骼，神经发育形成的，稍微看过点书的人，都不可能这么想的。
我自己就有拉伸，应该有促进作用，我自己感觉拉伸挺不错的，跑完就拉伸
网上有很多教你几个动作就可以快速长高的视屏，到底是不是真的可以长高呢？
