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为什么我做俯卧撑才十几个第二天起来肩膀的骨头感觉移位了？？
为什么我做俯卧撑才十几个第二天起来肩膀的骨头感觉移位了？？
2025-04-08 23:46:40
推荐回答（1个）
回答1：
那是你太久没锻炼了！然后突然一运动就会出现这种情况！如果你能坚持个三五天！就不会有这种感觉了！而且还可以做更多！
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