不可以吃含糖量高的 比如梨、西瓜这些了 不可以只吃水果 因为你的身体会受不了的 你到吃饭时间你可以吃她们给你的食谱 饿了的话在吃水果 你一定要运动
有一个换餐公式，拔罐减肥效果还是可以的。郑州美佳美业有限公司神罐减肥效果不错
不要相信任何减肥药，口服已经被市场所拒绝。严重危害人体，再次严重鄙视商家为了利润推销减肥药
最好不要吃
看你是先天，还是后天
