坚果过期不久而且一直是用正确的方法储存，那就可以继续食用，若坚果已经过期数月的话，那就不能食用了，因为这时坚果基本已经变质，继续食用会引起身体不适。
过期的坚果能吃吗
坚果过期了还能吃吗
如果我们家中的坚果过期并没有很久而且一直是用正确的方法储存的话，那它就可以继续食用，保质期限只是一个保守的预估值，并不代表食品一过期就会变质。
但若是坚果已经过期比较久了例如几个月的话，那它就不能再食用了，因为这时的坚果基本已经变质了，若是继续食用它的话我们的身体就可能出现腹泻、腹痛的情况。
我们平时在保存坚果的时候，要注意将它放置在干燥、阴凉的环境里面，条件允许的话还可以将它密封起来，这样我们的坚果就可以保存很久而不变质。
坚果过期了最好是不要吃了，因为有的时候有些东西过期了会吃坏肚子的，大不了重新买。
夏威夷果过期时是否可以食用：
1、看情况：过期的夏威夷果能不能吃要根据实际情况来定。如果夏威夷果已经出现明显的发黑，变味等异常情况那么就不能吃，这是已经变质的表现。如果夏威夷果包装上标明的保质期已过，但实际上果仁并未出现异味、霉变等异常情况，那么这样的“过期”夏威夷果也是可以吃的，因为果实本身并未变质。
2、保质期：不同的食品有不同的保质期，而生产者在食品出产的时候就已把保质期标明了，不过商家标明的保质期是在理想存储环境下的期限，实际生活中并不十分准确。大多数食品由于存储环境和方式的不同而延长或缩短保质期，因此保质期并不能作为判断食品是否变质的唯一标准，最终还是需要根据食品本身是否变质来选择是否食用。
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3、饮食建议：对于已经过期的夏威夷果也不要急着扔掉，如果果仁本身并未变质则可以放心食用，但已经明显变质的夏威夷果就不要吃，并且尽快找商家退换。另外开袋的食品保质期会大大缩短，因
坚果如果过期一两天是可以吃的，但是如果过期几个月或以上那么就不能继续吃了，因为过了保质期食品内会发生质变。
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