孩子哭闹不止时，怎么做才能有效地让他停止哭呢？

我们周围的大多数父母，面对孩子哭闹时，第一反应就是想方设法让孩子停止哭。

不管是孩子摔疼了，还是想要的东西得不到，只要一听到孩子哭，家长就赶紧采取措施让孩子停下来，要么温柔哄劝：“宝宝乖，赶快别哭了”。要么就是严厉的制止：“不许哭，那有什么好哭的，再哭，我就……了”。

人都是有七情六欲的，哪怕再小的孩子也不例外，而哭正是孩子表达自己情绪的一种方式，一味地压制，不让孩子哭，孩子的负面情绪就会压抑在心里，长此以往，如果无法通过哭来表达自己的情绪，孩子就会寻找其他途径来宣泄，于是就会出现我们通常说的一些调皮捣蛋或不听话的行为。

那么该怎么办呢？

我们应该认可孩子的情绪，同时也看见自己的情绪。

面对孩子哭闹时，我们可以把刚才发生的事情暂时放在一边，提醒自己说，每个人都会有情绪的，孩子心里有了愤怒，有了情绪，他正在通过哭来发泄这种情绪，这是正常的。

然后也记得提醒自己，听到孩子哭，我感觉很烦躁，想发火，我自己产生这种情绪也是正常的，但我一定要看到并控制住自己的情绪，不能受孩子的行为影响，千万不能因为孩子的哭抓狂，打骂惩罚孩子。

等稳定住了自己的情绪，你可以语气平和地对孩子说：我知道你还在为刚才的事生气，你觉得心里很委屈，很想哭是吧？那么你可以哭一会儿，等你哭完了，觉得自己心里好受一点了，我们再来谈谈刚才的事情。