内向的人怎么改变

如果你不善表达，不用像演讲一样，平时多主动与人打招呼，进出的时候不要一声不吭的自进自出。可以向在身边的朋友说，要不要一起出去玩？或者我到哪去干嘛去了，如果有人找请帮忙转达等。如果你想走近别人的时候别人就跑的话说明你的方式不对。朋友是由生到熟，不能过急。平时多参加一些朋友的聚会或自己搞一些有意义的节目邀请别人，增加了解的机会。比如生日PATY啦。。在允许情况下请几个朋友出去吃下饭都可以增加彼此的感情。因为你是在制造机会接近朋友。注意不能无缘故请。所谓无功不受禄，所以尽量找些切切借口都可以，记得平时多与人接触。哪怕不说也可以在一旁倾听，在态度上应该真诚，为人要自信。相信你能逐渐对着人群展开你灿烂的笑容！多份诚心、理解、微笑、沟通、你的真诚别人会感受到的！慢慢你会了解更多与人相处技巧！

走出舒适圈，去交新的朋友，鼓起勇气，强迫自己去表达，去尝试。去体会表达自己的快乐。对于养成性格来讲，个人的主观因素非常重要，我的一个老师曾经和我们讲过这个方面的内容，她自己也是一个内向的人，但是她通过努力成为了一个老师，敢在讲台上侃侃而谈了。所以鼓起勇气，加油！

嗯...内向的人其实不是不喜欢说话，只是没有遇到懂自己的人，你大概是不喜欢流于表面的交谈，你需要有意义的话题，对吧。这样的你往往会给人一种沉稳的影响，说不定对你有好感的还不少呢。首先，你在倾听是可以适当发表自己观点，人多的时候可以先和少数人交谈，再慢慢扩大交流的圈子。要吸引异性的话，有内涵很重要，但关于外在形象也要注意哦⊙∀⊙（希望您能采纳我的回答 (☆^ー^☆)

内向或外向都有优势和劣势，只要不过分就好。内向的人如想改变自己，是需要过程和时间的，大致总结如下:一.多交朋友。二.找一个与人接触比较多的行业，如做销售，服务行业等。三.走出自己的圈子，有困惑向他人倾述。四.多做户外运动。五.多参加团体活动，如演讲，竞赛，歌咏比赛等，。顺其自然不要有太多压力，环境和心态改变了，性格也会慢慢转变的。祝你成功!